Doświetlania antydepresyjne

Doświetlania antydepresyjne

Doświetlania antydepresyjne lampą Fotovita

Zalety fototerapii:
  • zapobiega zimowej depresji
  • usuwa kłopoty z koncentracją
  • wahania nastroju
  • brak motywacji do działania
  • niweluje utratę zainteresowania otoczeniem
  • nadmierną senność
  • osłabienie popędu seksualnego
  • usuwa złe samopoczucie, apatię, uczucie smutku i lęku
  • pomaga w walce z bezsennością
  • pomaga w walce z okresową bulimią
  • łagodzi objawy zespołu na-pięcia przedmiesiączkowego
  • jest tańsza od farmakoterapii
  • jest bezpieczna, można ją stosować nawet u kobiet w ciąży i podczas karmienia
  • nie powoduje skutków ubocznych

 

Jak stosować fototerapię lampą Fotovita?

Fototerapia jest skuteczna w 80 proc. przypadków i nie powoduje skutków ubocznych. Jej efekty widać już po kilku dniach.

Leczenie światłem w depresji zimowej i jesiennej  jest bezbolesne i bezpieczne, ponieważ lampy nie emitują promieniowania ultrafioletowego.

Objawy niepożądane, jak podrażnienie oczu czy ból głowy, występują sporadycznie i dają się łatwo wyeliminować poprzez skrócenie czasu naświetlania i zwiększenie odległości od źródła światła.

 

Kiedy zacząć fototerapię i ile czasu ma trwać?

Naświetlanie należy rozpocząć natychmiast po zaobserwowaniu pierwszych objawów depresji sezonowej lub na tydzień przed zmianą czasu z letniego na zimowy. Fototerapię powinno stosować się dwa razy dziennie: rano i wczesnym wieczorem (co najmniej na dwie godziny przed snem).

Zaleca się, aby każdy seans lampą antydepresyjną trwał od 30 do 60 minut.  Osoba uzdrawiana siada przed lampą Fotovita w odległości około pół metra i czyta książkę, rozwiązuje krzyżówkę lub rozmawia co pewien czas spoglądając w kierunku światła. Z  urządzenia można korzystać  nie przeszkadzając przy tym innym użytkownikom wspólnego pomieszczenia. Stąd korzystne jest łączenie terapii lampą np. z rozmową przed zabiegiem pranicznym w naszym CENTRUM HARMONII by czas wykorzystać dwukierunkowo równocześnie.


Fototerapia pomaga w regulowaniu dobowego rytmu snu i czuwania (szczególnie ważne dla osób cierpiących na bezsenność).
Ułatwia życie osobom pracującym na zmiany oraz ludziom podróżującym między kontynentami, którzy cierpią na syndrom jet lag spowodowany zmianą stref czasowych. Dodatkowe światło reguluje wewnętrzny zegar biologiczny i dzięki temu stabilizuje się wydzielanie melatoniny w organizmie. 

Fototerapia lampą Fotovita nie może być stosowana jedynie u osób zażywających leki, które wywołują nadwrażliwość na światło oraz u ludzi ze schorzeniami narządu wzroku.

Lampy antydepresyjne Fotovita  posiadają atesty medyczne powstałe we współpracy z polskimi naukowcami oraz Philips Polska.Wpis do Rejestru Wyrobów Medycznych potwierdza najwyższą jakość lamp Fotovita.